Begründer Joseph Hubertus Pilates meinte: "Nach 10 Stunden spüren
sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen sie den Unterschied, nach
30 Stunden haben sie einen neuen Körper."
Pilates ist eine optimale Mischung aus westlichen und asiatischen
Fitness-Methoden.
Die Übungen stärken und straffen den Körper, verbessern die Dehnfähigkeit der Muskulatur und wirken entspannend auf den Geist, weil Atmung und Bewegung dabei eine Einheit miteinander finden.
Rückenschmerzen können gelindert werden, Gelenke werden beweglicher,
es bilden sich lange straffe Muskeln.
Körperhaltung und Ausstrahlung verbessern sich!
Kurszeit: Dienstags 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr: 80,-- Euro ( 10 x 60 Min. )
Praxis Physio
Petra Röbbelen & Team
Hoher Weg 4
31134 Hildesheim
Montag - Donnerstag
8:00 - 19:30 Uhr
Freitag
8:00-17:00 Uhr
Samstag
9:00-12:30 Uhr
ansonsten
Termine nach Vereinbarung
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